Fagiolini Sott'olio
Fagiolini Sott'olio
Introduzione
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Ingredienti
Fagiolini400 g
- PER LA CONSERVAZIONE
Aglio1 spicchio
Erba aglina *(facoltativa)*3 steli
Olio evo50 ml
Olio di girasole250 ml
- PER LA COTTURA
Acqua250 ml
Aceto di vino bianco250 ml
Sale5 g
Procedimento
STEP 1
Elimina le estremità dei fagiolini e lavali.
STEP 2
Intanto porta ad ebollizione in una pentola alta e piccola l' acqua con l' aceto, il sale e i chiodi di garofano.
STEP 3
Taglia i fagiolini per la lunghezza di circa 5 cm.
STEP 4
Separa i più grossi da quelli fini.
STEP 5
Tuffa i più fini nell' acqua e aceto e lasciali per 5 minuti.
STEP 6
Toglili con una schiumarola e adagiali sopra un panno da cucina asciutto e non lavato con ammorbidente.
STEP 7
Ora procedi con quelli grossi e lasciali un minuto in più.
STEP 8
Dopodiché scola anche questi e uniscili agli altri sopra il canovaccio.
STEP 9
Sparpagliati per bene, lasciali asciugare per circa 1 h.
STEP 10
Affetta l' aglio finemente e taglia a pezzi l' erba aglina.
STEP 11
In due barattoli da 250 g ben sterilizzati in precedenza metti qualche pezzetto d'aglio, di erbetta e qualche grano di pepe.
STEP 12
Adagia uno strato di fagiolini e procedi fino al colletto del barattolo.
STEP 13
Ora versa gli olii miscelati in precedenza.
STEP 14
Fai uscire bene l'aria e assicurati di aver coperto bene i fagiolini altrimenti rabbocca con un altro po' di olio di semi.
STEP 15
Chiudi bene i barattoli e conserva in luogo asciutto per almeno 1 mese.
Lo chef consiglia:
Se non hai erba aglina puoi sostituirla con erba cipollina o uno spicchio d'aglio in più. Altrimenti prova ad aggiungere origano.
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Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. 😂 Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontà" Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! 🤗
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