š¹CROSTATINA ALLE FRAGOLE con FROLLA allo YOGURT š¹
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Introduzione
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Ingredienti
- PER LA FROLLA
Olio evo5Ā ml
Sale1Ā pizzico
Farina di carrube (o cacao)1Ā cucchiaino
Yogurt greco40Ā g
Cremor tartaro + bicarbonato2Ā pizzichi
- TOPPING E FARCIA
Fragoleq.b.
Yogurt greco90Ā g
Procedimento
STEP 1
mescola le farine con lāagente lievitante, il dolcificante e un pizzico di sale, aggiungi olio, yogurt zeste di arancia e impasta ottenendo un panetto morbido che una volta pronto riposerai in frigo per circa 15 minuti
STEP 2
riprendi lāimpasto e stendilo non troppo sottile, olea e in farina degli stampi per crostate, inserisci lāimpasto allāinterno e bucherella la frolla
STEP 3
preriscaldare il forno / friggitrice ad aria a 180Ā° e fai cuocere per 20/25 minuti circa ricordando di porre allāinterno un peso per evitare che sis formino per effetto della lievitazione
STEP 4
una volta cotto lascia intiepidire e farcisce con yogurt dolcificato poi decora con le fragole (E puoi aggiungere anche miele o sciroppo dāacero come Topping)
Lo chef consiglia:
Per una versione Veg usa lo Yogurt di soia nellāimpasto e yogurt di soia + semi di chia (che creano una gelatina) per la farcia *per maggiori dettagli scrivimi*
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In cucina Amo trovare soluzioni per tutte le esigenze alimentari, perchƩ tutti abbiamo il diritto di goderci un pasto appagante
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