STEP 1

In una ciotola versate i semi vari, la farina ed i fiocchi di avena

STEP 2

Mescolate per amalgamare il tutto e versate a filo sempre mescolando l'acqua e l'olio.

STEP 3

Aggiungete 2 grossi pizzichi di sale ed impastate fino ad ottenere un panetto omogeneo

STEP 4

Stendetelo su carta forno in una sfoglia sottile e con un coltello ricavate tanti rettangoli

STEP 5

Infornate a 200° per 15 minuti o fino a doratura desiderata. Una volta freddi staccateli in modo da ricavare i vostri Crackers