Couscous con le verdure
Couscous con le verdure
Introduzione
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Ingredienti
peperone rosso1
mais sgocciolato e tostato165 g
peperone giallo1
peperone rosso1
pomodorini300 g
succo di mezzo limoneq.b.
saleq.b.
pepeq.b.
olioq.b.
Procedimento
STEP 1
Reidratare il couscous con 250 ml di acqua bollente già salata
STEP 2
Quando avrà assorbito tutta l’acqua, aggiungere 2 cucchiai di olio,mescolare e lasciare raffreddare
STEP 3
Privare i peperoni dai semi e tagliarli a pezzetti
STEP 4
Tagliare le zucchine nel senso della lunghezza e poi a rondelle
STEP 5
Scaldare una piastra e grigliare i peperoni e far tostare il mais
STEP 6
Grigliare i pomodorini e le zucchine 30 secondi per lato
STEP 7
Condire il couscous con le verdure, sale, pepe , succo di limone e olio
STEP 8
Lasciare insaporire per almeno 20 minuti e servire
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