Ricetta Couscous con le verdure di isapassionfood

Couscous con le verdure

Couscous con le verdure

Tempo totale
1 ora
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Ecco qui la ricettina per questo ottimo couscous con le verdure. Adatto per queste giornate calde per un pasto leggero e salutare

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Ingredienti

  • peperone rosso1 

  • mais sgocciolato e tostato165 g

  • peperone giallo1 

  • peperone rosso1 

  • succo di mezzo limoneq.b.

  • saleq.b.

  • pepeq.b.

  • olioq.b.

Procedimento

STEP 1

Reidratare il couscous con 250 ml di acqua bollente già salata

STEP 2

Quando avrà assorbito tutta l’acqua, aggiungere 2 cucchiai di olio,mescolare e lasciare raffreddare

STEP 3

Privare i peperoni dai semi e tagliarli a pezzetti

STEP 4

Tagliare le zucchine nel senso della lunghezza e poi a rondelle

STEP 5

Scaldare una piastra e grigliare i peperoni e far tostare il mais

STEP 6

Grigliare i pomodorini e le zucchine 30 secondi per lato

STEP 7

Condire il couscous con le verdure, sale, pepe , succo di limone e olio

STEP 8

Lasciare insaporire per almeno 20 minuti e servire

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