Cous cous alla curcuma con olive nere, zucchine e mais
Cous cous alla curcuma con olive nere, zucchine e mais
Introduzione
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Ingredienti
Olive nereq.b.
Cous cous100 g
Curcumaq.b.
Pepe neroq.b.
Olioq.b.
Mais dolce70 g
Brodo vegetale150 g
Procedimento
STEP 1
Per il brodo vegetale: mettere a bollire dell'acqua in una pentola e far sciogliere mezzo dado.
STEP 2
Intanto tagliare le olive a rondelle, scolare il mais e metterli da parte.
STEP 3
Tagliare la zucchina a pezzetti piccoli e soffriggerli in una padella scaldata con dell'olio caldo: saranno da togliere quando si saranno indorate.
STEP 4
Intanto, il brodo sarà pronto, quindi versare il cous cous in un recipiente, metterci un cucchiaino circa di curcuma con una spolverata di pepe nero, mescolare e lasciarlo riposare 10 mn col brodo vegetale con un coperchio.
STEP 5
Passati i 10 mn è ora di sgranare il cous cous, quindi mettere un po' d'olio e "grattare" delicatamente con la forchetta, in modo da non formare grumi. Poi mescolare con le olive, il mais e le zucchine. Il piatto è pronto!
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