Ricetta Chips di fiocchi di latte di irenesfitnesskitchen

Chips di fiocchi di latte

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Chips di fiocchi di latte

4.5
(4)
Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Uno snack strepitoso, ricco di proteine, con pochissimi grassi e senza carboidrati, da sgranocchiare sul divano davanti alla TV

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Procedimento

STEP 1

Mescolare i fiocchi di latte con le spezie utilizzate

STEP 2

Mettere un foglio di carta da forno su un piatto adatto al microonde

STEP 3

Stendere i fiocchi di latte sul foglio di carta da forno con il dorso di un cucchiaio prestando attenzione a farlo in modo uniforme senza lasciare spazi vuoti

STEP 4

Cuocere nel microonde alla massima potenza per circa 11 minuti

STEP 5

Attenzione ai 3 passaggi fondamentali: 1 i fiocchi di latte si scioglieranno 2 diventeranno liquidi e iniziano a bollire restando chiari 3 alla fine diventeranno dorati e si rapprenderanno e quello è il momento di toglierli dal forno

Lo chef consiglia:
Ho realizzato questa ricetta nel 1999 quando ho acquistato il mio primo forno a microonde, di quelli con le manopole che non si potevano  regolare...
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Domande e recensioni

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Salve! Sono Irene, appassionata di cucina e del buon cibo, ma anche una amante del fitness e pratico molti sport. Ho deciso quindi di condividere le mie ricette, tutte semplici e veloci, realizzate per chi vuole mangiare sano per mantenersi in forma senza però rinunciare al gusto e alla golosità

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