Ceci croccanti e speziati in friggitrice ad aria
Ceci croccanti e speziati in friggitrice ad aria
In collaborazione con Le Conserve della Nonna
Introduzione
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Ingredienti
Ceci giganti Le Conserve della Nonna220 g
Sale2 cucchiaini
Pepe1 pizzico
Timo secco2 cucchiaini
Salvia secca2 cucchiaini
Origano2 cucchiaini
Paprika affumicata1 cucchiaino
Procedimento
STEP 1
Scolate i ceci giganti e poneteli in una ciotola con olio d’oliva, sale, pepe nero, paprika, timo, origano e salvia. Mescolate per bene.
STEP 2
Trasferite i ceci nella friggitrice ad aria, cuoceteli a 190° per 20 minuti, o fino a quando non saranno croccanti.
STEP 3
Una volta pronti sarranno ottimi snack o come contorno.
Lo chef consiglia:
Utilizzateli per arricchire le zuppe e le vellutate, per donare una nota croccante alle insalate o come snack.
ingrediente consigliato
Ceci giganti Le Conserve della Nonna
Ceci giganti al naturale di grosso calibro, gustosi e croccanti. Ricchi di proteine vegetali e conservati al naturale con solo acqua e sale. Ideali per zuppe, minestre o per arricchire insalate. I ceci sono legumi ad alto valore nutrizionale, ma facilmente digeribili, spesso presenti nelle ricette tradizionali italiane.
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E chi dice che il cibo senza glutine non sia buono? Lascia che mi presenti: sono Giada e oltre ad essere una studentessa mi diletto nel tempo libero a preparare dolci, primi piatti e finger food senza glutine per deliziare soprattutto i palati di chi è allergico o intollerante al glutine. Troverete però anche ricette contenenti glutine ✨ Mi trovi su ig @ggiadaconti e TikTok @_ggiadaconti
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