Capesante con curry verde e salsa al mango e coriandolo
Capesante con curry verde e salsa al mango e coriandolo
Introduzione
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Ingredienti
Capesante grandi pulite e asciugate12
Cipolla rossa1
Curry verde in pasta20 g
Latte di cocco intero150 ml
Lime (succo)½
Coriandolo fresco1 mazzetto
Olio di sesamo o di semi neutro1 cucchiaino
Zenzero fresco (2 cm)1 pezzetto
Zucchero di canna chiaro1 cucchiaino
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Sbuccia il mango e taglialo a cubetti.
STEP 2
Condisci con il succo di lime, metà del coriandolo (con i gambi teneri), un pizzico di sale e lo zucchero di canna.
STEP 3
Tieni da parte.
STEP 4
In un pentolino, scalda la pasta di curry verde con l’olio di sesamo e lo zenzero grattugiato per 1 minuto.
STEP 5
Aggiungi il latte di cocco e mescola fino a ottenere una salsa leggermente densa e omogenea. Regola di sale e spegni.
STEP 6
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto con un filo d’olio. Aggiungi la cipolla e salta per 1 minuto.
STEP 7
Rosola le capesante 1 minuto per lato, finché risultano ben dorate esternamente ma ancora morbide e translucide al centro.
STEP 8
Nella stessa padella, versa la salsa di curry verde e glassa rapidamente le capesante per 30 secondi.
STEP 9
Adagia sopra le capesante glassate al curry verde.
STEP 10
Guarnisci con il mango, coriandolo fresco spezzettato e, a piacere, zest di lime o qualche fettina di peperoncino verde per un tocco piccante decorativo.
Lo chef consiglia:
Usa mango acerbo per una salsa più acidula, oppure aggiungi un cucchiaio di yogurt greco per maggiore cremosità.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️
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