Calamari gratinati con Contorno Armonia Orogel

Name: Calamari gratinati con Contorno Armonia Orogel
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italiana
Ingredients: 250.00 g Calamari; 1.00 scatola Contorno Armonia Orogel; 70.00 g Pangrattato; Olio; Sale; Pepe; Erbe

Calamari gratinati con Contorno Armonia Orogel

Tempo totale

20 minuti

Difficoltà

Facile

ricetta di

unfilodolio e orogel_surgelati

In collaborazione con Orogel

Introduzione

La cena perfetta quando hai poco tempo ma vuoi qualcosa di buono che metta d’accordo tutti 🥰 ✨ Con il Contorno Armonia Orogel hai già le verdure pronte e bilanciate. Una base comoda, sana e super versatile.

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Ingredienti

Calamari250 g
Contorno Armonia Orogel1 scatola
Pangrattato70 g
Olioq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Erbeq.b.

Procedimento

STEP 1

Taglia i calamari ad anelli.

STEP 2

Mettili in una ciotola con sale, pepe, spezie, un filo d’olio e il contorno Orogel.

STEP 3

Mescola bene, aggiungi il pangrattato e cuoci in friggitrice ad aria: 180º per 20 minuti.

ingrediente consigliato

Contorno Armonia Orogel

Patate a pasta gialla, tenere zucchine, dolcissime carote, delicati finocchi e gustosi fagioli verdi piatti. Questo mix di verdure si presta per contorni salutari e secondi gustosi.