Ricetta BURGER DI CECI di semplicementesanoebuono

BURGER DI CECI

BURGER DI CECI

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Una ricetta ideale per pranzo o cena, facile, economica e senza glutine. Ottima per mangiare i legumi durante la settimana!

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Ingredienti

  • d’olio extravergine di oliva1 cucchiaio

  • spezie a piacereq.b.

Procedimento

STEP 1

Metti sul fuoco per circa 5 minuti i ceci precotti

STEP 2

successivamente scolali e leva la buccia passandoli nel passaverdure

STEP 3

Metti insieme ai ceci le spezie e l’olio e lasciali in frigo per mezz’ora

STEP 4

Cuocili in friggitrice ad aria per circa 15 minuti a 200°.

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Domande e recensioni

semplicementesanoebuono
4 ricette

🌱Ricette semplici, sane ed economiche 🌱Non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene

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