Ricetta Budino senza glutine e lattosio  di lucianaincucina

Budino senza glutine e lattosio

Budino senza glutine e lattosio

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Introduzione

La ricetta del budino senza glutine e senza lattosio l’ho preparata appositamente in occasione di una collaborazione nata da una bella amicizia con un’osteopata. Si chiama Laura Amoruso ed insieme a lei abbiamo pensato ad un percorso di benessere

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Ingredienti

1
  • Latte di mandorle250 ml

  • Estratto di vaniglia in polvere½ cucchiaino

  • Burro senza lattosio40 g

  • Cioccolato fondente al 70%50 g

  • zucchero40 g

  • Cacao amaro in polvere1 cucchiaio

  • Amido di mais25 g

  • Lamponi freschiq.b.

  • foglie menta frescaq.b.

  • Granq.b.

Procedimento

STEP 1

Pesare tutti gli ingredienti e passare subito alla preparazione scaldando in un pentolino il latte di mandorle insieme alla vaniglia.

STEP 2

A parte sciogliere burro e zucchero. Unire il cioccolato a pezzettoni e farlo sciogliere.

STEP 3

Aggiungere il cucchiaio di cacao amaro in polvere ed amalgamare tutto. Lontano dai fornelli inserire l'amido di mais.

STEP 4

Versare il latte di mandorle e rimettere sul fuoco. Mescolando con una frusta proseguire la cottura fino ad addensare il composto.

STEP 5

Dividere in coppette da dessert e mettere a raffreddare per un'oretta in abbattitore oppure in frigorifero.

STEP 6

Servire con un lampone fresco, granella di nocciole ed una fogliolina di menta.

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