biscotti ai mirtilli senza zucchero
biscotti ai mirtilli senza zucchero
Introduzione
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Ingredienti
Farina100Â g
Olio di semi30Â ml
Miele di acacia40Â g
Mirtilli essiccati30Â g
Semi di chia1Â cucchiaino
Vaniglia1Â fialetta
Bicarbonato½ cucchiaino
Sale1Â presa
Procedimento
STEP 1
Emulsionare l'olio e il miele.
STEP 2
Aggiungere in ordine tutti gli ingredienti e imapstare.
STEP 3
Stendere l'impasto ad un'altezza di circa mezzo centimetro e formare i biscotti.
STEP 4
Cuocere a 170° per 15 minuti.
STEP 5
Lasciare a riposo un'ora prima di servire.
STEP 6
Il miele di acacia è il più dolce, perché più carico di fruttosio. La ricetta è dosata sulla dolcezza e sull'umidità di questo miele, se si vuole sostituire con il millefiori, bisogna aggiungere 10 gr di miele per mantenere la dolcezza e 2 gr di amido ogni 10 gr di miele, per bilanciare l'umiditÃ


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