Bambù grigliato
Bambù grigliato
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Per prima cosa preparare la marinata scaldando in una padella 4-5 cucchiai d'olio, la cipolla ed i capperi tritati ed il peperoncino secco sbriciolato.
STEP 2
Cuocere per circa 5 minuti sempre mescolando poi spegnere il fuoco ed aggiungere il basilico affettato con una lama di ceramica per non ossidarlo.
STEP 3
Bucherellare la parte più grande dei germogli con i rebbi di una forchetta, poi ungerli pennellandoli leggermente con olio extravergine d'oliva. Spolverarli con un po' di trito di erbe di Provenza ed un pizzico di sale.
STEP 4
Scaldare una bistecchiera e, una volta raggiunta la temperatura, adagiarvi i germogli di bambù. Dopo 5 minuti girarli e proseguire la cottura per altri 5-10 minuti, fino ad ottenere la giusta doratura.
STEP 5
Versare la marinatura ancora calda sui germogli grigliati, coprire e lasciar riposare per almeno trenta minuti.
STEP 6
ervire dopo una veloce passata al microonde per intiepidirli (facoltativo).
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