Ricetta Zucchine gialle di elvira.gengaro

Zucchine gialle

Zucchine gialle

Tempo totale
13 minuti
Difficoltà
Media
ricetta di

Introduzione

Buon Venerdì, Le zucchine gialle tonde biologiche dal sapore dolce e delicato e hanno tantissime proprietà: Le zucchine aiutano ad eliminare il colesterolo in eccesso ed hanno un alto potere saziante, indicatissime quindi per diete ipocaloriche dimagranti. Grazie alla loro alta digeribilità sono adatte

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Prendere una bistecchiera e farla scaldare e mettere un goccio di olio e asciugare con carta e aggiungere il sale.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Zucchine gialle

STEP 2

Laviamo le zucchine e tagliamo finemente e mettiamole in un piatto.

Immagine del passaggio 2 della ricetta Zucchine gialle

STEP 3

Quando la bistecchiera inizia ad essere calda aggiungere le zucchine.

Immagine del passaggio 3 della ricetta Zucchine gialle

STEP 4

Aspettiamo un po’ mentre le giriamo dall’ altro lato.

Immagine del passaggio 4 della ricetta Zucchine gialle

STEP 5

Quando sono fatte tutte.

Immagine del passaggio 5 della ricetta Zucchine gialle

STEP 6

Spegniamo e prendiamo un contenitore e mettiamo un goccio di olio extravergine e aglio a pezzettini e la glassa all’ aceto balsamico e la menta.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Zucchine gialle

STEP 7

Aggiungere le zucchine e mettere in frigo.

Immagine del passaggio 7 della ricetta Zucchine gialle

STEP 8

Adesso prendiamo le altre zucchine cotte e mettiamo un goccio di olio extravergine e una grattugia di limone e il succo di limone e un pizzico di sale.

Immagine del passaggio 8 della ricetta Zucchine gialle

STEP 9

Mescoliamo le zucchine nel condimento e mettiamo in frigo.

Immagine del passaggio 9 della ricetta Zucchine gialle

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elvira.gengaro
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