Ricetta Vellutata di zucca e ceci di elvira.gengaro

Vellutata di zucca e ceci

Vellutata di zucca e ceci

Tempo totale
39 minuti
Difficoltร 
Facile
ricetta di

Introduzione

Buon Sabato, Oggi 16 luglio con questo caldo non si sa cosa cucinare allora ho preparato per cambiare ho preparato una crema di zucca ai ceci accompagnata sopra da crostini. Molto saporita e anche dietetica per me che sto a dieta.

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Ingredienti

Procedimento

STEP 1

Prendere la zucca e tagliarla a dadini e metterla in una pentola . Farla rosolare e aggiungere 2 bicchieri di acqua e farla andare. Quando รจ cotta si frulla con un frullatore a immersione. Si aggiunge la vellutatta in una pentola .

Immagine del passaggio 1 della ricetta Vellutata di zucca e ceci

STEP 2

A questo punto scoliamo i ceci e li mettiamo insieme alla velluttata e faciamo andare per 5 min. Prendiamo una fetta di pane la tagliamo a dadini e lโ€™ha mettiamo in forno con un goccio di olio a 200 per 5 min A questo punto mettiamo la velluttata in un piatto con i crostini pronti

Immagine del passaggio 2 della ricetta Vellutata di zucca e ceci
Lo chef consiglia:
Potete mettere anche dei crostini sopra.
elvira.gengaro

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elvira.gengaro
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