Veg burger con cavolo rosso e grano saraceno
Veg burger con cavolo rosso e grano saraceno
Introduzione
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Ingredienti
cavolo rosso200 g
uovo1
olio EVO4 cucchiai
prezzemoloq.b.
semi di finocchio1 cucchiaio
formaggio pecorino stagionato15 g
parmigiano60 g
semi di finocchioq.b.
panino integrale per burgerq.b.
insalataq.b.
ravanelliq.b.
senapeq.b.
Procedimento
STEP 1
Dal cavolo cappuccio prelevate circa 200 g. Lavatelo sotto l’acqua corrente e tagliatelo a striscioline. Aggiungete del sale e mettete da parte.
STEP 2
Pulite mezza cipolla, mezzo spicchio di aglio, prezzemolo, semi di finocchio e pepe.
STEP 3
Mettete nel mixer il cavolo rosso insieme agli altri odori e tritate.
STEP 4
Usate un coppapasta per formare i burger direttamente in padella. Con le dosi indicate potete ottenere circa 3 grossi veg buger di cavolo rosso e grano saraceno.
STEP 5
Cuocete 4 minuti per lato.
STEP 6
Tagliate il ravanello a fettine sottili
STEP 7
Montate il vosto veg burger con il panino integrale, l'insalata, i ravanelli ed i burger
Lo chef consiglia:
Potete scegliere di fare un veg burger singolo, oppure doppio, alternandolo ad insalata e ravanelli, come nella foto
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