Tortino proteico al microonde
Tortino proteico al microonde
Introduzione
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Ingredienti
Farina di avena40 g
Saleq.b.
Bresaola80 g
Albume100 g
Procedimento
STEP 1
In una tazza metti dell'olio di oliva e spargi su tutta la superficie aiutandoti con un foglio di scottex. Versa gli albumi, la farina di avena, il sale, il formaggio e il lievito e mescola senza lasciare grumi. Aggiungi alla fine la bresaola tagliata a pezzetti.
STEP 2
Metti in microonde alla massima potenza per 3 minuti. Accanto ketti anche un bicchiere con dell'acqua.
STEP 3
Capovolgi, decora come piu ti piace e gusta.
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