Ricetta TORTA SOFFICE FRAGOLE 🍓 E COCCO 🥥 di chiara_healthytales

TORTA SOFFICE FRAGOLE 🍓 E COCCO 🥥

TORTA SOFFICE FRAGOLE 🍓 E COCCO 🥥

Tempo totale
1 ora e 30 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

👉🏻ricetta gluten free e sugar free ( tortiera 18 cm)

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Procedimento

STEP 1

- taglia a pezzetti le fragole lasciale mezz’ora in una ciotola con 1 cucchiaio di eritritolo e il succo di 1 limone

STEP 2

monta i tuorli con il dolcificante

STEP 3

- Aggiungi tutti gli altri ingredienti tranne gli albumi e le fragole, mescola bene anche con le fruste

STEP 4

- Monta gli albumi a neve e aggiungili al composto mescolando piano dal basso verso l’alto

STEP 5

- Frulla le fragole lasciandone una manciata intere, aggiungi le fragole frullate e anche le intere al composto

STEP 6

- Cuoci in forno ventilato a 170 gradi per 45 minuti

Lo chef consiglia:
L’inulina è opzionale ma è molto utile per la flora intestinale, è ricca di fibra e diminuisce l’indice glicemico e la percentuale di grassi😉
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chiara_healthytales
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