Spinacine Light
Spinacine Light
Introduzione
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Ingredienti
Spinaci100 g
Pollo (petto)120 g
Pangrattato5 g
Saleq.b.
Pepeq.b.
Procedimento
STEP 1
Ho lessato gli spinaci per 10 minuti, li ho scolati bene e strizzati per e eliminare l’acqua in eccesso
STEP 2
Ho passato al mixer il petto di pollo, il pangrattato e gli spinaci appena preparati
STEP 3
Ho versato il composto in una padella antiaderente inserendolo in degli stampini che in teoria si utilizzano per le uova (facilmente reperibili online)
STEP 4
Ho messo su il coperchio e lasciato cuocere le spinacine da entrambi i lati
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