Spiedini di salmone
Spiedini di salmone
Introduzione
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Ingredienti
Filetti di salmone150 g
Mandorle tritate80 g
Timoq.b.
Sale integrale1 pizzico
Procedimento
STEP 1
🌸 Taglia i filetti di salmone a cubetti, bagnali con un po’ di olio extravergine di oliva e impanali con un mix di pan grattato integrale, mandorle frullate e timo. Aggiungi un pizzico di sale.
STEP 2
🌸 Inserisci i cubetti impanati negli spiedini e adagiali su una teglia ricoperta con carta da forno e irrora con un filo di olio extravergine d’oliva.
STEP 3
🌸 Cuoci in forno statico a 200°C girando a metà cottura per circa 20-25 minuti.
STEP 4
🥗In abbinamento una ricca insalata di finocchi e barba, mezza arancia 🍊 e olive verdi 🫒 condita con olio extravergine d’oliva e succo di limone bio.
STEP 5
🔎Con questo abbinamento farai un pieno di acidi omega 3, di fibre, ma anche di macronutrienti come potassio, calcio, folati e vitamina C.
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Mi chiamo Cassandra e sul mio profilo instagram (raccoltoecucinato), propongo ricette semplici, veloci e soprattutto salutari.
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