Spätzle alle bietole e grano saraceno con crema di Cheddar
Spätzle alle bietole e grano saraceno con crema di Cheddar
Introduzione
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Ingredienti
- PER GLI SPÄTZLE
Noce moscataq.b.
Parmigiano1 cucchiaio
Sale1 pizzico
Farina140 g
Bevanda vegetale70 g
Bietole cotte30 g
Procedimento
STEP 1
Mescola insieme le polveri per gli spätzle con un pizzico di sale, il parmigiano e una grattata di noce moscata.
STEP 2
Con un frullatore frulla la bietola insieme alle uova e alla bevanda vegetale non zuccherata.
STEP 3
Mescola insieme alle farina fino ad ottenere un impasto cremoso.
STEP 4
Prepara una pentola di acqua e del sale e porta ad ebollizione.
STEP 5
Con l' apposito accessorio da spätzle fai cadere nell' acqua l'impasto.
STEP 6
Se non lo hai puoi utilizzare questo metodo. Prendi un passaverdure con i fori grandi oppure un ripiano per cottura a vapore con i fori larghi. Appoggialo sulla pentola e aiutandoti con una spatola, schiaccia l'impasto per fare cadere nell' acqua li gnocchi. Non lasciare troppo a lungo l'impasto sul ripiano caldo perché potrebbe cuocersi
STEP 7
Una volta cotti verranno a galla. Scolali in una padella con un filo d'olio e un po' di acqua di cottura.
STEP 8
Versa una bella spolverata di parmigiano e il cheddar tagliato a pezzetti.
STEP 9
Mescola e lascia sciogliere il cheddar. Se neccessario aggiungi acqua di cottura finché sarà completamente sciolto
Lo chef consiglia:
Impasto base senza lattosio. Puoi sostituire le bietole con altre foglie verdi come spinaci o ortiche.
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Sono un'istrutrice fitness che adora le piante commestibili. Mamma di una bimba e un bimbo. Amo la cucina e non sono mai a dieta. 😂 Ho solo due ingredienti principali e li ritrovo in questa frase delle favole... "Basta un po' di fantasia e di bontà" Se cerchi qualcosa di diverso mi hai trovato! 🤗
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