Sauce mafé
Sauce mafé
Introduzione
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Ingredienti
Pâte d'arachideq.b.
Oignonq.b.
Persilq.b.
Tomate bouleq.b.
Viande de bœufq.b.
Pâte de tomateq.b.
Carottesq.b.
Piment fraisq.b.
Chouq.b.
Ailq.b.
Gomboq.b.
Haricots vertsq.b.
Laurierq.b.
Gingembreq.b.
Bouillon d'assaisonnementq.b.
Procedimento
STEP 1
Mixer les légumes oignon, persil, tomate boule.
STEP 2
Faire frire la viande de bœuf en rajoutant du poivre en poudre et du sel, ajouter l'oignon haché, tomate hachée et ajouter le bouillon d'assaisonnement de votre choix.
STEP 3
Mélangez le tout couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes.
STEP 4
Après les 10 minutes on va bien mélanger et rajouter de l'eau couvrir laissé bien bouillir.
STEP 5
Ensuite je vais rajouter la pâte d'arachide et la pâte de tomate.
STEP 6
Mélanger et rajouter encore un grand quantité d'eau et laissé tout ça bien bouillir pendant 20 minutes.
STEP 7
Quand ça bouillir pendant 20 minutes.
STEP 8
Nous allons ajouter le chou, les aubergines violet, la carotte, le piment, gombo, haricots verts, laurier, ail, gingembre, et le bouillon d'assaisonnement.
STEP 9
Laissé cuire la sauce et servir avec du riz
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