Pomodori ripieni di cereali e quinoa
Pomodori ripieni di cereali e quinoa
Introduzione
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Ingredienti
- Per i pomodori
pomodori grandi "da riso" (g l'uno)4
saleq.b.
- Per il ripieno
Aglio1 spicchio
pepeq.b.
olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
basilico frescoq.b.
saleq.b.
quinoa e cereali (o anche solo quinoa se volete)150 g
Procedimento
STEP 1
1: Lavare i pomodori, tagliarli, e togliere la polpa da dentro senza rompere il pomodoro (senza buttare il "cappello" del pomdoro).
STEP 2
Frullare la polpa dei pomodori insieme all'aglio tritato, il basilico fresco, metà olio, pepe e sale.
STEP 3
Sciacquare la quinoa sotto l'acqua corrente fino a quando l'acqua non diventa limpida. Salare i pomodori e capovolgerli in modo che perdano l'acqua in eccesso. Preriscaldare il forno a 200°.
STEP 4
Riempire i pomodori con la quinoa e la salsa di pomodoro già mischiati, chiudere i pomodori con i loro "cappelli", cospargere con l'olio restante, poco sale e foglie di basilico
STEP 5
Infornare per circa 40/45 minuti, fino a quando i pomodori saranno morbidi e leggermente arrostiti e la quinoa cotta.
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