Polpette di piselli al sugo
Polpette di piselli al sugo
Introduzione
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Ingredienti
Piselli lessati250 g
Aglioq.b.
Uovo1
Parmigiano50 g
Pangrattato100 g
Prezzemoloq.b.
Saleq.b.
Pepeq.b.
Olioq.b.
Cipollaq.b.
Pelati250 g
Origanoq.b.
Peperoncinoq.b.
Procedimento
STEP 1
Iniziare dal sugo: in una padella soffriggere cipolla, aglio, peperoncino, origano.
STEP 2
Aggiungere il pomodoro e lasciar cuocere a fiamma bassa.
STEP 3
Intanto preparare le polpette: frullare metà del pangrattato, l’uovo, i piselli, il parmigiano, il prezzemolo, sale e pepe.
STEP 4
Formare delle palline.
STEP 5
Passarle nel pangrattato.
STEP 6
Tuffarle nel sugo e lasciarle insaporire per qualche minuto rigirandole delicatamente.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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