Polpette di amaranto, piselli e carote al sugo di datterini gialli
Polpette di amaranto, piselli e carote al sugo di datterini gialli
Introduzione
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Ingredienti
Procedimento
STEP 1
Faccio cuocere l’amaranto in poca acqua salata, per assorbimento, per 40 minuti.
STEP 2
Intanto cuocio i piselli per 30 minuti in acqua salata, aggiungendo anche le carote a cubetti a metà cottura.
STEP 3
Mescolo tutto in una ciotola condendo con abbondanti spezie e lascio raffreddare.
STEP 4
Intanto preparo il sugo con olio, cipolla e salsa.
STEP 5
Formo delle palline e le adagio nel sugo bollente, poi le faccio rotolare per insaporirle.
STEP 6
Si conservano un paio di giorni in frigo.
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Ai piatti gourmet preferisco l’attenzione ai valori nutrizionali, la riduzione della carne, degli sprechi e dei km. Non ho molto tempo libero, ma creare in cucina riempie lo stomaco e il ❤️
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