Panini twist di farina di lenticchie rosse e semi misti
Panini twist di farina di lenticchie rosse e semi misti
Introduzione
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Ingredienti
Olio evo50 g
Lievito istantaneo1 bustina
Sale blu di persia (o sale normale)1 cucchiaino
Acqua260 g
Semi misti a piacere3 cucchiai
Rosmarino fresco1 rametto
Procedimento
STEP 1
Si otterranno dei panini croccanti fuori e morbidi dentro. In caso piacessero più asciutti farli raffreddare in forno spento con sportello a fessura
STEP 2
Setacciare le farine e il lievito direttamente in planetaria, mescolare bene e in seguito aggiungere il sale (macinato al momento se si usa quello di Persia) e 2 cucchiai di semi misti (io ho usato girasole zucca e lino)
STEP 3
Inserire l'olio e amalgamare. Quindi versare l'acqua un po' alla volta. Non é necessario metterla tutta, quando l'impasto é incordato é pronta
STEP 4
Ottenere un panetto omogeneo lavorando ancora un po' sulla spianatoia. Non ha tempi di lievitazione per cui si può procedere a dividere l'impasto in 4 e poi ancora a metà per ottenere 8 pezzi
STEP 5
Con le mani ottenere dai piccoli panetti dei filoncini e poi arrotolare a piacere come in foto. Si possono formare anche dei filoncini molto sottili per ricavare dei grissini
STEP 6
Una volta formati, aggiungere i semi rimasti premendo delicatamente sulla superficie, spennellare con olio evo e terminare con il rosmarino tritato
STEP 7
Disporre i panini sulla placca con carta forno e cuocerli in forno già caldo a 200 gradi
STEP 8
I tempi di cottura variano dallo spessore del filoncino. Se sottile come un grissino bastano 15/20 minuti, altrimenti come i miei occorreranno 30/35 minuti
STEP 9
Una volta sfornati si possono spolverizzare con un pizzico di sale se si gradiscono ancora più saporiti
Lo chef consiglia:
Questi panini rimangono croccanti fuori e morbidi dentro appena sfornati. Nei giorni seguenti non induriscono e diventano friabili come una frolla salata.
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