STEP 1

Per le palline energetiche al Burro di Arachidi: Mettere i datteri denocciolati e il burro di arachidi nella ciotola di un robot da cucina e frullare fino a quando non diventa un composto appiccicoso.

STEP 2

Aggiungere l'avena, i semi di lino, il pizzico di sale e frullare fino a quando non sono ben amalgamati. Schiacciare il composto tra le mani per formare delle palline.

STEP 3

Per le palline energetiche alla Tahina : Mettere i datteri denocciolati e la Tahina nella ciotola di un robot da cucina e frullare fino a quando non diventa un composto appiccicoso.

STEP 4

Aggiungere l'avena, i semi di Sesamo, il pizzico di sale e frullare fino a quando non sono ben amalgamati.

STEP 5

Schiacciare il composto tra le mani per formare delle palline.

STEP 6

Per le palline energetiche al cioccolato: Mettere i datteri denocciolati, il cacao, la vaniglia e l’acqua nella ciotola di un robot da cucina e frullare fino a quando non diventa un composto appiccicoso.

STEP 7

Aggiungere l'avena, i semi di Chia, il cocco essiccato, il pizzico di sale e frullare fino a quando non sono ben amalgamati.

STEP 8

Schiacciare il composto tra le mani per formare delle palline.

STEP 9

Conservare in frigo fino al momento di servire.