Orata al cartoccio con zucchine e carote 🥕
Orata al cartoccio con zucchine e carote 🥕
Introduzione
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Ingredienti
Orata1Â
Zucchine2Â
Rosmarino2Â rami
Timoq.b.
Saleq.b.
Vino bianco secco½ bicchiere
Olio evoq.b.
Carta forno3Â fogli
Carta alluminio1Â foglio
Spagoq.b.
Aglio1Â spicchio
Procedimento
STEP 1
Eviscerare e squamare l'orata,lavarla e tamponarla con carta da cucina.
STEP 2
Tagliare 3 fogli di carta forno più grandi del pesce.
STEP 3
Spuntare le zucchine e carote, tagliarle a rondelle piuttosto sottili.Adagiarle sui fogli di carta forno,salare aggiungere le erbe aromatiche e un giro d'olio.
STEP 4
Sbucciare l'aglio,tagliarlo in due e infarlo nella pancia del pesce insieme al rosmarino e il timo.Salare leggermente.
STEP 5
Terminare aggiungendo del timo sul dorso del pesce,salare leggermente e irrorare con il vino.Chiudere il cartoccio legando le estremità con spago alimentare,e rivestire con un foglio di carta alluminio.
STEP 6
Adagiare il cartoccio in una teglia e cuocere in forno caldo per 35 minuti circa a 180 gradi.
Lo chef consiglia:
Accompagnando il pesce e le verdure con il pane,diventa un piatto unico
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