Orata in Cartoccio con Capperi, Olive Nere, Pomodorini e Origano
Orata in Cartoccio con Capperi, Olive Nere, Pomodorini e Origano
Introduzione
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Ingredienti
Pomodorini ciliegino100 g
Capperi dissalati1 cucchiaio
Aglio1 spicchio
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Origano secco macinato½ cucchiaino
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Carta alluminioq.b.
Procedimento
STEP 1
Preriscalda il forno a 200°C.
STEP 2
Sciacqua l’orata sotto acqua corrente e asciugala con carta da cucina.
STEP 3
Incidi leggermente la pelle dell’orata con un coltello affilato, facendo 2-3 tagli diagonali su ciascun lato. Questo aiuterà a distribuire meglio i sapori.
STEP 4
Taglia i pomodorini a metà.
STEP 5
Affetta finemente l’aglio.
STEP 6
Taglia le olive nere a rondelle.
STEP 7
Dissala i capperi mettendoli a bagno in acqua per qualche minuto, poi scolali.
STEP 8
Taglia un foglio di carta alluminio abbastanza grande da avvolgere l’orata.
STEP 9
Metti l’orata al centro del foglio, quindi distribuisci i pomodorini, le olive nere, i capperi e l’aglio intorno e sopra l’orata.
STEP 10
Cospargi l’orata con l’origano secco, sale e pepe nero a piacere.
STEP 11
Irrora con l’olio extravergine d’oliva.
STEP 12
Avvolgi l’orata nella carta alluminio, chiudendo bene i bordi per creare un pacchetto ermetico.
STEP 13
Disponi il cartoccio su una teglia da forno.
STEP 14
Cuoci in forno preriscaldato per circa 25-30 minuti, o fino a quando il pesce è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta.
STEP 15
Rimuovi il cartoccio dal forno e lascialo riposare per un paio di minuti.
STEP 16
Apri con attenzione il cartoccio, facendo attenzione al vapore caldo.
STEP 17
Trasferisci l’orata e il suo condimento su un piatto da portata.
STEP 18
Se desideri, guarnisci con prezzemolo fresco tritato, succo di limone e un filo d’olio a crudo prima di servire.
Lo chef consiglia:
Servi l’orata in cartoccio con un contorno di verdure grigliate o un’insalata fresca. Per un tocco extra di sapore, aggiungi qualche fettina di peperoncino fresco nel cartoccio prima di cuocere.
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Con una formazione artistica-letteraria, ho scoperto che l'arte può manifestarsi in molti modi, inclusa la cucina. Ogni pasto diventa una tela bianca, pronta per essere dipinta con ingredienti selezionati con cura. Come un'artista, creo e preparo le mie ricette, plasmando sapori e colori in un'armonia culinaria unica. Questa creatività in cucina va ben oltre la mera preparazione dei pasti; è una fonte di nutrimento per l'anima e la mente. Preparare un piatto diventa un'esperienza meditativa. Ogni gesto, dalla scelta degli ingredienti alla cottura, è un atto di amore e dedizione. La cucina diventa un rituale, un momento in cui posso rilassarmi e connettermi con me stessa.
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