STEP 1

Versare i semi di Chia in una ciotola

STEP 2

Versare il latte di mandorla

STEP 3

Aggiungere il miele

STEP 4

Aggiungere l'essenza di vaniglia

STEP 5

Mescolare bene

STEP 6

Lasciare riposare in frigo per 2/3 ore

STEP 7

Trascorso le ore,ecco il Pudding di Chia

STEP 8

Nel frattempo sbucciate il Mango

STEP 9

Tagliate a pezzetti

STEP 10

Preparate un bicchiere di bella forma o un vasetto

STEP 11

Iniziate a riempire a strati : 1° strato di pudding

STEP 12

2° Strato di Mango

STEP 13

3° strato Pudding e così via ,fino a riempire il bicchiere

STEP 14

Ultimo strato guarnire col Mango

STEP 15

Decorare con foglie di menta

STEP 16

E voilà il Mango Chia Pudding da lasciare in frigo e mangiare quando si ha voglia di qualcosa di fresco e sano