Ricetta Maionese Proteica Low Carb di Ortensio

Maionese Proteica Low Carb

Maionese Proteica Low Carb

Tempo totale
20 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di
Ortensio

Introduzione

Una maionese proteica low carb, facile da preparare, senza olio e salutare. 
Bastano pochi ingredienti e un frullatore. 
Adatta a condire patate bollite, patatine in Airfryer, carne, pesce e perfino spalmata sul pane

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Ingredienti

  • yogurt naturale170 g

  • uova sode4 

  • Il succo di mezzo limoneq.b.

  • prezzemoloq.b.

  • d’aglio3 spicchi

  • Saleq.b.

Procedimento

STEP 1

Cuocere le uova per 5 minuti dopo l’ebollizione

STEP 2

Spelare gli spicchi d’aglio e passarli al microonde per 1 minuto a 750 watt

STEP 3

Unire l’aglio e tutti gli altri ingredienti nel boccale del frullatore e frullare per 3 minuti

STEP 4

Versare la maionese in un vasetto e conservarla in frigorifero per 2/3 giorni

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Ortensio
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