Involtini di pollo al forno con zucchine e pistacchio
Involtini di pollo al forno con zucchine e pistacchio
Introduzione
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Ingredienti
Pollo (petto)150 g
Zucchine150 g
Pistacchi10 g
Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
Aglio2 spicchi
Saleq.b.
Pepeq.b.
Pane tostato20 g
Procedimento
STEP 1
Preparazione degli ingredienti: lava e taglia la zucchina a strisce sottili.
STEP 2
Tritura i pistacchi finemente.
STEP 3
Preparazione del pollo: batti il petto di pollo tra due fogli di carta da forno per renderlo più sottile.
STEP 4
Disponi le strisce di zucchina sul petto di pollo.
STEP 5
Spolvera con i pistacchi tritati, sale, pepe
STEP 6
Formazione dell'involtino: arrotola il petto di pollo con dentro le zucchine e i pistacchi.
STEP 7
Fissa l'involtino con degli stuzzicadenti.
STEP 8
Cottura: preriscalda il forno a 180°C.
STEP 9
In una padella, scalda l'olio extravergine di oliva e rosola l'involtino su tutti i lati per qualche minuto.
STEP 10
Trasferisci l'involtino in una teglia da forno e cuoci per 20-25 minuti, fino a che il pollo non sarà completamente cotto.
STEP 11
Accompagna con 20g di pane
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