Ricetta Hummus di ceci leggero di passione_cucina

Hummus di ceci leggero

Hummus di ceci leggero

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Introduzione

Questa è una versione differente rispetto all'originale. Io non ho utilizzato nè l'aglio nè la tahina, una ricetta più leggera. Questa ricetta è stata realizzata cuocendo i ceci in abbontante acqua fredda non salata per circa un'ora dopo un ammollo di 12 ore. Per una versione più veloce e pratica è possibile utilizzare ceci già cotti in scatola, ben risciacquati.

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Procedimento

STEP 1

Mettere in un mixer quasi tutti ceci (una piccola parte serve per guarnire) insieme all'olio, al limone, un pochino di acqua e il sale.

STEP 2

Iniziare a frullare e aggiungere ancora l'acqua se necessario. In totale serviranno circa 15 cucchiai.

STEP 3

Frullare fino a quando non sarà un composto liscio e omogeneo.

STEP 4

Servire completando con i ceci lasciati da parte, una leggerissima macinata di pepe, una spolverata di prezzemolo e di paprika. e un giro d'olio.

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Mamma e figlia in cucina, con una grandissima passione in comune. Ci piace molto cucinare, sperimentare e provare gusti nuovi per la nostra famiglia e amici.

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