Green Nuggets
Green Nuggets
Introduzione
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Ingredienti
Spinaci100 g
Farina2 cucchiai
Aglio in polvere1 pizzico
Corn flakesq.b.
Procedimento
STEP 1
Cuocere gli spinaci e strizzarli bene
STEP 2
Frullate i ceci con l’aglio (in polvere)
STEP 3
Unire gli spinaci e frullare tutto insieme
STEP 4
Aggiungere i cucchiai di farina per amalgamare il tutto
STEP 5
Creare delle palline e passarle cornflakes
STEP 6
Cuocere in forno / air fryer per 10 minuti, in modo da renderli croccanti
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Francesca Ferri | Freeats Blogger Traditional - Bologna 🍔 Healthy 🌱 Bio🍎 Gluten free🌻 Vegan🥑
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