La greca a modo mio
La greca a modo mio
Introduzione
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Ingredienti
- INSALATA GRECA A MODO MIO
Insalatina mista700 g
Pomodori quasi rossi3
Olive greche100 g
Tonno sott'olio250 g
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Acetoq.b.
Procedimento
STEP 1
Lavate e asciugate le verdure in un pentolino con dell'acqua.
STEP 2
Cuocete le uova sode, la cottura perfetta è quella che al bollore spegnete il la fiamma e le fate raffreddare dentro la stessa acqua.
STEP 3
Tagliate i carciofini in 4 parti i pomodori a fette, in un piatto grande da portata disponete l'insalata e poi spargere i pomodori le olive e carciofini e poi sbriciolate il tonno grossolanamente, per il condimento invece, in n bicchiere mettete l'olio, il sale e l'aceto, sbattete il contenutocon una frustina oppure la forchetta e poi metterlo sopra l'insalata spargendo su tutto il contenuto 0ppure solo la salsa allo yogurt.
Lo chef consiglia:
Si può condire con salse yogurt in vendita ,oppure farle con yogurt greco e erba cipollina e mazzo limone spremuto
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