STEP 1

Cuocere a fuoco dolce i fiocchi D'Avena in un tegame con tutti gli ingredienti previsti, mercolando di tanto in tanto, fino a consistenza desiderata. Togliete dal fuoco.

STEP 2

Mettete nella tazza dove lo servirete e lasciatelo raffreddare leggermente.

STEP 3

Intanto mescolate acqua e cacao per formare una cremina. (potete volendo, dolcificare con il vostro dolcificante abituale). Versate la crema ottenuta sul porridge.

STEP 4

Decorate con i cereali e con il burro di arachidi se lo gradite, ma è ottimo anche senza.

STEP 5

Consiglio di prepararlo la sera per il mattino successivo, oppure mezz'ora prima di gustarlo. Si può mangiare freddo o scaldato leggermente in microonde.

STEP 6

PS. se non volete utilizzare le proteine in polvere, utilizzate il latte al posto dell'acqua e tutto cacao al posto delle proteine.