Friselle integrali allo Sgombro
Friselle integrali allo Sgombro
Introduzione
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Ingredienti
Sgombro grigliato all'olio di oliva rio mare1 scatoletta
Sedano1 costa
Aceto di vino bianco2 cucchiai
Basilico frescoq.b.
Olio evoq.b.
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Procedimento
STEP 1
Tagliate la cipolla a rondelle, il sedano a fette e i pomodorini a metà. Fate scaldare due cucchiai di olio in padella e rosolate la cipolla per qualche minuto.
STEP 2
Aggiungete alla cipolla i pomodorini a metà e le fette di sedano. Salate e mescolate.
STEP 3
Aggiungete anche lo sgombro grigliato a pezzi e mescolate ancora 2 minuti giusto per amalgamare bene i sapori dopodiché, spegnete la fiamma.
STEP 4
Inzuppate le friselle nell'acqua con l'aceto di vino bianco per qualche minuto a seconda dei vostri gusti.
STEP 5
Servite le friselle su un piatto piano e con un cucchiaio, posizionate lo sgombro con la cipolla, i pomodorini e il sedano. Completate il piatto con un filo di olio a crudo, una macinata di pepe nero e qualche foglia di basilico fresco spezzettata.
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