Ricetta French Toast salato al tonno, spinaci e formaggio di lacucinasecondolabiffi

French Toast salato al tonno, spinaci e formaggio

French Toast salato al tonno, spinaci e formaggio

Tempo totale
15 minuti
Difficoltà
Facile

Introduzione

Ecco la ricetta per preparare questo gustoso French Toast salato! Questo piatto è una rivisitazione saporita e sostanziosa del classico French Toast, perfetto per un pranzo veloce o un brunch ricco.

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Ingredienti

  • Fette di pane (ideale se leggermente raffermo)2 

  • Uovo1 

  • Cucchiai di latte (o panna per un risultato più ricco)3 ½ cucchiai

  • Saleq.b.

  • Pepeq.b.

  • Noce di burro1 

  • Scatoletta di tonno sott'olio, sgocciolato e sminuzzato1 

  • Manciata di spinaci freschi (cotti al vapore o saltati in padella per 1-2 minuti)1 

  • Formaggio a pasta dura grattugiato (come Emmental, Gruyère o parmigiano)q.b.

Procedimento

STEP 1

Prepara la pastella: in una ciotola bassa, sbatti l'uovo con il latte (o la panna), il sale e il pepe.

STEP 2

Prepara gli spinaci: cuoci gli spinaci al vapore per 2-3 minuti oppure saltali in padella con un filo d'olio d'oliva e uno spicchio d'aglio tritato per 1-2 minuti, finché non appassiscono. Strizzali bene per eliminare l'acqua in eccesso e tritali grossolanamente.

STEP 3

Inzuppa il pane: immergi le fette di pane nella pastella d'uovo, facendo attenzione a coprirle uniformemente su entrambi i lati. Lasciale in ammollo per 1-2 minuti, affinché assorbano bene il liquido.

STEP 4

Cuoci il pane: scalda una noce di burro in una padella antiaderente a fuoco medio. Cuoci le fette di pane inzuppate per 2-3 minuti per lato, finché non diventano dorate e croccanti.

STEP 5

Crea il ripieno: distribuisci gli spinaci cotti su una fetta di pane. Aggiungi il tonno sminuzzato sopra gli spinaci. Cospargi generosamente con il formaggio grattugiato.

STEP 6

Chiudi e cuoci ancora: copri il ripieno con l'altra fetta di pane. Cuoci il sandwich per un altro minuto o due per lato, o finché il formaggio non si sarà sciolto.

STEP 7

Servi subito: taglia il French Toast salato a metà e servilo immediatamente, magari accompagnato da una fresca insalata.

Lo chef consiglia:
Per un sapore più intenso, puoi aggiungere un po' di cipolla rossa tritata finemente al ripieno.
Per una versione vegetariana, ometti il tonno e aumenta la quantità di spinaci e formaggio.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻‍🍳❤️

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