Ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa di _paola_catalano

Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

Tempo totale
35 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Ecco il filetto di persico, cucinato in padella al sapore di asparagi di mare e melissa....preparato in pochissimi minuti. Con assenza di sale , vista la sapidità degli asparagi, ho aggiunto solo erbe aromatiche, olio e un po' di limone a fine cottura.....veramente una scoperta interessante....

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Procedimento

STEP 1

Lavare gli asparagi ed eliminare il gambo e le parti più dure.

Immagine del passaggio 1 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

STEP 2

Foderare una padella con carta forno, unire aglio peperoncino ed un filo di olio. Adagiare il filetto di cernia ( io l'ho tagliato in 2 parti, per comodità) e coprire con coperchio

Immagine del passaggio 2 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

STEP 3

Lasciare cuocere a fiamma bassa, poi aggiungere la melissa e erbe aromatiche a piacere

Immagine del passaggio 3 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

STEP 4

Aggiungere un po' di acqua e coprire. Controllare la cottura e girare dopo 20 minuti molto delicatamente .

Immagine del passaggio 4 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

STEP 5

A cottura terminata , impiattare i filetti guarnendo con fette di limone e asparagi

Immagine del passaggio 5 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa

STEP 6

Servire con un giro di olio a crudo e succo di limone.

Immagine del passaggio 6 della ricetta Filetto di Cernia con asparagi di mare e melissa
Lo chef consiglia:
Gustoso e fresco .....senza aggiunta di sale ...vista la presenza degli asparagi e il 
Gusto agrumato della melissa
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Mi chiamo Paola e vivo in provincia di Roma....amo cucinare per la mia famiglia e per gli amici ....mi diletto sui piatti regionali ed esteri, ma amo sperimentare anche ricette con erbe e fiori, confetture e liquori. Seguitemi!!!! Su... #fattierifattiamodomio

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