Crostatine di patate dolci senza glutine
Crostatine di patate dolci senza glutine
Introduzione
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Ingredienti
- PER LA PASTA BRISÉE LOW FODMAP
Farina di riso150 g
Burro senza lattosio, freddo75 g
Amido di mais50 g
Acqua fredda40 ml
Sale1 pizzico
- PER IL RIPIENO DI PATATE DOLCI
Patate dolci300 g
Olio evo1 cucchiaio
Saleq.b.
Pepe neroq.b.
Noce moscataq.b.
Procedimento
STEP 1
Pasta: impasta velocemente farina, amido, burro freddo a cubetti, sale e acqua fino a ottenere un impasto omogeneo. Avvolgi in pellicola e lascia riposare in frigo 30 min.
STEP 2
Ripieno: cuoci le patate dolci a vapore o lessate finché morbide. Schiaccia in purea, aggiungi olio, sale, pepe, noce moscata e sciroppo d’acero, mescola bene.
STEP 3
Stendi la pasta e fodera 2 stampi piccoli da crostatina (10-12 cm).
STEP 4
Versa il ripieno e livella bene. Se avanza della pasta puoi creare le classiche strsce da crostata.
STEP 5
Cuoci in forno a 180°C per 25-30 minuti.
Lo chef consiglia:
Questa versione adatta per lowfodmap e senza glutine nè lattosio
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