Porridge dolce alle Carote
Porridge dolce alle Carote
Introduzione
Potrebbero piacerti anche...
Ingredienti
Fiocchi di avena40 g
Latte di mandorla50 ml
Yogurt grecoq.b.
Carote50 g
Acquaq.b.
Mix di semiq.b.
Mandorle dolciq.b.
Procedimento
STEP 1
Come prima cosa dobbiamo tritare le carote. Dunque prendete due carote di media grandezza, lavatele, pelatele e poi tritatele con un tritatutto
STEP 2
In un pentolino antiaderente inseriamo un Goccio di acqua e buona parte delle carote e le lasciamo andare per circa 1 minuto a fiamma medio - bassa
STEP 3
Poi aggiungiamo i fiocchi di avena, altra acqua e il latte di mandorla fino a coprire tutto lo strato di fiocchi e iniziamo a mescolare tenendo la fiamma bassa
STEP 4
Aggiungiamo un'altra manciata di carote tritate e l'aroma di mandorla (potete usare anche quello alla vaniglia) volendo potete dolcificare con miele, sciroppo d'agave o un cucchiaio di zucchero di canna o cocco
STEP 5
(Io aggiungo sempre anche un cucchiaio di yogurt greco a metà cottura)
STEP 6
Mescoliamo in continuazione fino a quando tutti gli ingredienti non si saranno amalgamati perfettamente, deve diventare molto cremoso
STEP 7
Una volta ultimata la cottura (ci vorranno circa 7/8 minuti) possiamo impiattarlo
STEP 8
Io ho scelto di guarnirlo con un cucchiaio di yogurt greco unito ad un cucchiaio di marmellata di mirtilli, mandorle tritate (circa 10 gr), un mix di semi, cocco rapè e burro di mandorle
STEP 9
Potete decidere anche di prepararlo la sera prima e lasciarlo riposare in frigorifero. La consistenza sarà decisamente più compatta
Vota la ricetta
Fai sentire la tua voce, chef!
Dimenticate le ricette classiche! Qui c’è un Ricettario poliedrico IG: Joy.tahinaemirtilli
Domande e recensioni