Ricetta Crepes senza lattosio  di lucianaincucina

Crepes senza lattosio

Crepes senza lattosio

ricetta di

Introduzione

Meno di trenta minuti per servire queste deliziose crèpes senza lattosio che ho preparato per un ospite che è, per l’appunto, intollerante al lattosio.
Io le ho farcite con la crema di pistacchi e qualche frutto di bosco ma la fantasia ci permetterà di creare nuove ed interessanti combinazioni

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Ingredienti

1
    Per le crepes
  • Farina 00 biologica125 g

  • Burro senza lattosio20 g

  • Latte di soia250 ml

  • zucchero30 g

  • Estratto di vaniglia1 cucchiaio

  • Sale1 pizzico

  • Rum1 bicchierino

  • uovo1 

    Per la guarnizione
  • Crema di pistacchi3 cucchiai

  • Latte di soia2 cucchiai

  • Granella di pistacchiq.b.

  • Frutti di bosco mistiq.b.

Procedimento

STEP 1

Per prima cosa frullare nel bicchiere del minipimer il latte insieme a zucchero, vaniglia, uovo e albume.

STEP 2

Unire la farina, il burro sciolto, il sale e frullare nuovamente. Per ultimo aggiungere il rum e amalgamare tutti gli ingredienti ottenendo una pastella.

STEP 3

In una padella antiaderente sciogliere una punta di burro sempre senza lattosio. Versare un mestolino di pastella e, roteando la pentola, ricoprirne tutta la superficie e cuocere per pochi minuti da ambo i lati.

STEP 4

Proseguire in questo modo fino ad esaurimento della pastella.

STEP 5

A parte scaldare lievemente il latte e sciogliervi la crema di pistacchi.

STEP 6

Chiudere in quattro parti ciascuna crèpe, decorarla con frutti di bosco a piacere e un po' di crema di pistacchi semiliquida. Guarnire con la granella di pistacchi e servire.

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