Ricetta Budino Proteico al cacao senza zucchero di protoktistos

Budino Proteico al cacao senza zucchero

Budino Proteico al cacao senza zucchero

Tempo totale
10 minuti
Difficoltà
Facile
ricetta di

Introduzione

Budino proteico ottimo come sostituto di quello classico con zuccheri aggiunti.

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Ingredienti

4
  • Cacao30 g

  • Latte850 g

  • Amido di mais20 g

  • Hpmc (idrossipropilmetilcellulosa)2 ½ g

  • Carragenina kappa2 ½ g

  • Proteine whey in polvere al cioccolato100 g

  • Sale1 g

  • Edulcorante liquido gocce liquido10 

Procedimento

STEP 1

Unire 200g di latte ai 100g di proteine miscelando con una frusta e lasciare da parte.

STEP 2

Miscelare assieme tutte le altre polveri poi unire gradualmente il latte restante e mixare con minipimer.

STEP 3

Cuocere in microonde a massima potenza fino a ebollizione o almeno 91°, miscelando con una frusta almeno una volta mentre sta addensando in cottura.

STEP 4

Fuori dal microonde unire alla miscela di proteine, mixare 60" e versare subito in barattoli di vetro.

STEP 5

Mettete i barattoli dentro ad un recipiente con acqua fredda così da raffreddare più velocemente e mettere in congelatore per 30' poi passare almeno 90' in frigo oppure direttamente in frigo per circa 3ore.

STEP 6

In caso non aveste gli addensanti richiesti (hpmc e carragenina)usare o 5g di agar agar oppure 8g di gelatina

Lo chef consiglia:
In caso non aveste gli addensanti richiesti (hpmc e carragenina)usare o 5g di agar agar oppure 8g di gelatina, mantenendo comunque l'amido di mais della ricetta
protoktistos

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