Bowl a base di riso, tartare di manzo e stracciatella di Bufala, mango e verdure
Bowl a base di riso, tartare di manzo e stracciatella di Bufala, mango e verdure
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
riso basmatiq.b.
caroteq.b.
mango maturoq.b.
edamameq.b.
fichi secchiq.b.
tartare di manzoq.b.
stracciatella di bufala dopq.b.
salsina a base di salsa di soia senape e mieleq.b.
zucchineq.b.
Procedimento
STEP 1
Bollire il riso
STEP 2
Bollire per due minuti gli edamame
STEP 3
Tagliare le zucchine e metterle a cuocere in forno con olio e sale a 180 gradi per 30 min.
STEP 4
Tagliare le carote e condirle con sale e olio. Metterle in forno a 180 gradi per 45 min
STEP 5
Tagliare il mango
STEP 6
Condire là tartare
STEP 7
Preparare la salsina
STEP 8
Comporre il piatto con gli ingredienti
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adacheboona
20 ricette
Il colore non deve mai mancare nei miei piatti Ps. Io, invece di dimagrire, continuo a prendere peso perchè ma pias magnà 🤦♀️ Help me!
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