Ricetta Avena pancake di chiarasmash

Avena pancake

Avena pancake

Tempo totale
15 minuti
DifficoltĆ 
Facile
ricetta di

Introduzione

Pancake allā€™avena

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Ingredienti

2
  • farina dā€™avena (o quella che preferisci)70Ā g

  • Uovo1Ā 

  • zucchero (o eritrolo)10Ā g

  • lievitoq.b.

Procedimento

STEP 1

Aggiungi in una ciotola tutti gli ingredienti, partendo da farina, zucchero e lievito e poi uova e latte vegetale.

STEP 2

Una volta formato un composto omogeneo e liquido, versa una piccola quantitĆ  su una padella antiaderente

STEP 3

Aspetta fino a quando non si formano delle bolle sulla superficie per poi girare il pancake e cuocerlo dallā€™altro lato ( fuoco basso). Ripeti il procedimento fino a finire tutto il composto.

STEP 4

Usa una formina a forma di cuore (facoltativo) e decora come piĆ¹ ti piacešŸ¤

Lo chef consiglia:
Gustala con la frutta che piĆ¹ ti piace o sciroppo dā€™acero /miele / crema alla nocciola
chiarasmash

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Domande e recensioni

chiarasmash
3 ricette

Sono qui per ispirarti a mangiare sano e gustosoāœØ Studio nutrizione e amo mangiare bene.. il mio obiettivo ? Aiutarti a riscoprire il cibo come ho fatto io, e farti fare scelte giuste senza rinunciare al gustošŸ¤