Triglie fritte
Triglie fritte
Introduzione
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Ingredienti
Aglioq.b.
Triglie fresche (medie o piccole)800 g
Farina di semola rimacinata di grano duro (o farina 00, secondo tradizione)q.b.
Olio di semi di arachide o extravergine per friggereq.b.
Sale finoq.b.
Prezzemoloq.b.
Limone a spicchi (facoltativo) per servireq.b.
Procedimento
STEP 1
Eviscera delicatamente le triglie incidendo l’addome con un coltellino ed eliminando le interiora.
STEP 2
Sciacquale sotto acqua corrente fredda, evitando di rompere la carne morbida.
STEP 3
Tampona bene con carta da cucina per asciugarle completamente.
STEP 4
Versa la farina in un vassoio largo.
STEP 5
Passa le triglie una alla volta nella farina, ricoprendole bene su entrambi i lati.
STEP 6
Scuoti leggermente per eliminare l’eccesso.
STEP 7
Scalda abbondante olio in una padella larga o friggitrice fino a circa 170-180°C.
STEP 8
Friggi poche triglie alla volta per 2-3 minuti per lato, fino a doratura uniforme.
STEP 9
Scolale con una schiumarola e adagiale su carta assorbente.
STEP 10
Sala immediatamente le triglie fritte e servi caldissime con spicchi di limone a parte, prezzemolo e aglio tritati.
Lo chef consiglia:
La farina di semola le rende più croccanti rispetto alla farina 00. Puoi aggiungere erbe aromatiche fresche (timo o rosmarino) nell’olio durante la frittura per un profumo mediterraneo.
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Ciao, sono Sabrina e sono una cuoca di professione e una foodblogger per passione. Mi piace raccontare la storia del cibo, come e perché si è arrivati a creare quel piatto. 👩🏻🍳❤️
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