Tortine Cocco e Lamponi
Tortine Cocco e Lamponi
Introduzione
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Ingredienti
Lamponi95 g
Farina di cocco40 g
Farina manitoba10 g
Mais amido10 g
Dietetic5 gocce
Yogurt greco30 g
Bicarbonato3 g
Succo di limoneq.b.
Albume150 ml
Procedimento
STEP 1
Infarinate i lamponi (io calcolando 5 per tortina erano) con un pò di farina di cocco degrassata e metteteli nel congelatore.
STEP 2
Intanto setacciate 40g di farina di cocco degrassata (non cocco rapè), 10g di farina manitoba e 10g di amido di mais.
STEP 3
Aggiungete 150ml di albume e 5 gocce di dietetic. Mescolate. Aggiungete 30g di yogurt greco 0% e mescolate ancora.
STEP 4
Aggiungete 3g di bicarbonato setacciato e il succo di limone. Dopo la reazione mescolate e versate negli stampini.
STEP 5
Inserite i lamponi ed infornate a 180° per 15 minuti. Decorate con cocco rapè.
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