Smoothie prugne e latte di cocco
Smoothie prugne e latte di cocco
Introduzione
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Ingredienti
Prugne10Â
Succo di limoneq.b.
Latte di cocco190Â ml
Zucchero3Â cucchiai
Menta2Â foglie
Ghiaccioq.b.
Procedimento
STEP 1
Lavare e tagliare le prugne eliminando il nocciolo.
STEP 2
Mettere in una ciotola e aggiungere succo di limone per evitare che si ossidino.Unire lo zucchero mescolare.
STEP 3
Versare le prugne e il loro succo nel boccale e frullare con il minipiner.
STEP 4
Unire 2 foglie di menta e continuare a frullare per creare una consistenza liscia e senza grumi.
STEP 5
Potete filtrare il succo ottenuto o lasciarlo al naturale.
STEP 6
Unire il latte di cocco e i cubetti di ghiaccio e frullare.
STEP 7
Versare nel bicchiere e guarnire con menta ed altro ghiaccio.
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Mi chiamo Paola e vivo in provincia di Roma....amo cucinare per la mia famiglia e per gli amici ....mi diletto sui piatti regionali ed esteri, ma amo sperimentare anche ricette con erbe e fiori, confetture e liquori. Seguitemi!!!! Su... #fattierifattiamodomio
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