Ricetta Smoothie bowl con  yogurt vegetale alle mandorle, percoche e banane di samantha1

Smoothie bowl con yogurt vegetale alle mandorle, percoche e banane

Smoothie bowl con yogurt vegetale alle mandorle, percoche e banane

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Introduzione

Un cremoso frullato realizzato con yogurt vegetale alle mandorle alpro , banane e percoche pugliesi (una qualità di pesche dal sapore intenso e dalla polpa compatta). Il tutto arricchito con
scaglie di mandorle che donano al frullato quell’irresistibile nota di croccantezza ed esaltano il sapore dello yogurt.

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Ingredienti

1
  • mandorla alternativa vegetale allo yogurt200 g

  • percoche2 

  • scaglie di mandorleq.b.

Procedimento

STEP 1

Apri una banana e tagliala a rondelle.

STEP 2

Sbuccia una percoca e tagliala a pezzetti.

STEP 3

Metti entrambe in un sacchetto per surgelati e lascia in freezer tutta la notte.

STEP 4

Trasferisci in un frullatore la frutta surgelata.

STEP 5

Aggiungi l’alternativa vegetale allo yogurt e lo sciroppo d’acero.

STEP 6

Frulla fino ad ottenere una consistenza cremosa.

STEP 7

Nel frattempo taglia la percoca e la banana rimasta a fettine.

STEP 8

Trasferisci lo smoothie in una bowl e decora con la frutta a pezzetti e le scaglie di mandorla.

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samantha1
1 ricette

Perché la DIETA non è solo pollo e insalata, ma colori, sapori e fantasia 🍒Ricette LIGHT