QUADROTTI CIOCCOLATO, CACHI E NOCI
QUADROTTI CIOCCOLATO, CACHI E NOCI
Tempo totale 25 minuti
DifficoltàFacile
Introduzione
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Ingredienti
13
- Per i biscotti
prugne secche a pezzetti80 g
acqua300 ml
Cannellaq.b.
fiocchi d’avena integrali piccoli500 g
cacao amaro50 g
crema di noci60 g
- Per decorare
Crema di nociq.b.
Procedimento
STEP 1
Mescola tutti gli ingredienti ( io ho messo le noci sopra intere ma se preferite potete metterle nell’impasto) , stendi su una pirofila livellando con una spatola, cuoci per 17 minuti a 180 gradi con forno ventilato.
STEP 2
Falli raffreddare, taglia a cubotti, decora con ciò che preferisci (io crema di noci ) e buon appetito! 😋
Lo chef consiglia:
I miei biscotti “quadrotti” che alcuni di voi avranno già visto nelle mie colazioni, contengono i grassi della frutta secca che (insieme alla cannella) ci aiutano a stabilizzare la glicemia e evitano picchi… forniscono energia a lunga durata e sono quindi dei pazzeschi pre workout!
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chiara_healthytales
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Sono Chiara e amo propinarvi strategie di felicità a tavola che uniscano gusto e salute😉. Seguimi anche su Instagram, troverai tutti i video delle ricette 🥰! 👉🏻ig : chiara_healthytales
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